Quando o cansaço não é só estresse: intolerâncias alimentares silenciosas podem afetar a saúde e qualidade de vida

Na correria do dia a dia, é comum associar o cansaço constante, a falta de disposição e até as dores de cabeça à sobrecarga de trabalho ou ao estresse. No entanto, nem sempre a explicação está ligada ao ritmo acelerado da vida moderna. Em muitos casos, esses sinais podem ser consequência de intolerâncias alimentares silenciosas, condições em que o organismo reage de forma negativa a certos alimentos, provocando desconfortos que passam despercebidos ou são interpretados de maneira equivocada.  
 
Diferente das alergias alimentares, que costumam causar reações imediatas e mais intensas, as intolerâncias se manifestam de forma gradual. Fadiga persistente, distensão abdominal, alterações de humor e dificuldade de concentração estão entre os sintomas mais comuns e, justamente por serem inespecíficos, acabam confundindo pacientes e até mesmo profissionais de saúde.  
 
“Muitas vezes, a pessoa acredita que está apenas cansada ou ansiosa, quando, na verdade, o corpo está sinalizando uma reação adversa a determinados alimentos. O desafio está em reconhecer esses sinais e buscar a investigação correta”, explica a doutora Maria Gabriela de Lucca Oliveira, médica patologista clínica do DB Diagnósticos.  
 
Por meio de exames específicos, é possível identificar intolerâncias e orientar de forma mais assertiva o manejo clínico e nutricional. O acesso a resultados claros e confiáveis permite que médicos e pacientes tomem decisões conjuntas que impactam diretamente a qualidade de vida.  
 
“O grande desafio das intolerâncias alimentares é justamente o caráter silencioso, já que os sintomas se confundem com situações do cotidiano, como estresse ou fadiga. O diagnóstico laboratorial traz objetividade a esse processo, permitindo identificar quais alimentos estão associados às reações e, a partir disso, orientar um manejo clínico e nutricional baseado em evidências”, completa a médica. 

Ela reforça ainda, que exames laboratoriais contribuem para tornar mais visível uma condição que afeta silenciosamente milhares de pessoas, ajudando a diferenciar quando o cansaço é apenas reflexo da rotina, e quando é um sinal de que o corpo pede atenção.  

Sobre o DB Diagnósticos 
 
O DB Diagnósticos tem capacidade para realizar 35 milhões de exames por mês e atende mais de dez mil clientes em todo o Brasil por meio de suas unidades de análises clínicas descentralizadas, além das quatro unidades especializadas — Toxicológico, Molecular, Patológico e Genômica —, e as mais de 30 unidades regionais de apoio distribuídas por todo o país. Com uma equipe de 3 mil colaboradores, a empresa oferece um portfólio com mais de 5 mil tipos de exames. 

Matéria retirada do site Terra - Original Aqui